הודעה חדשה






רצים יקרים
,
 

בסוף השבוע הקרוב קורה הדבר האמיתי.

מרוץ תנ"ך תש"ח הרביעי יצא לדרך.

אנו נמצאים כעת בשיא ההכנות ומארגנים מרוץ מושקע, מעצים וחוויתי.
 

 

מזג האוויר

על פי התחזיות מזג האויר צפוי להיות נוח.

חם בשעות השיא (עד 30 מעלות) ונוח יותר בשעות האחרות.

הרצים בשעות היום (בין השעות 9.00 בבוקר ל-16.00 בצהרים) – צאו לדרך מצוידים לריצה בחום.

גם אם אתם מורגלים ומיומנים בריצה - ריצה בחום היא חוויה שונה לחלוטין. 

רוצו עם כובע, קרם הגנה ומים. מומלץ לשאת מים במנשא על הגב.

היו קשובים לגוף שלכם. אם במהלך הריצה חום הגוף עולה האטו את הקצב ועברו להליכה.

אם תרגישו צורך התקשרו למוקד המרוץ (בטלפון  8108* המספר יופיע על מספר החזה שלכם)

או היעזרו באנשי הצוות שלנו הפרושים בשטח.

חברת Running Pro תציב דוכן בכפר תנך תשח ובו יוצעו למכירה מנשאי מים איכותיים במחיר מיוחד לרצים במרוץ.
 

 

שינוע רצים לתחנות ההחלפה

האתגר הקבוצתי מחייב תנועה יעילה ומנוהלת היטב בין התחנות.

הגעה בזמן לתחנה מאפשרת לרץ לצאת מרוכז ורגוע למסלול.

הדבר משמעותי גם לרץ המסיים, הזוכה לקבלת פנים חמה ומעצימה וחווה את הערכת הקבוצה למאמצי הריצה שהשקיע.
 

כדי לנווט באופן מיטבי בין התחנות התקינו עכשיו בטלפון הסלולארי את האפליקציה של מועצה אזורית מטה יהודה.
שימו לב - זו הדרך היעילה ביותר לנווט בין תחנות ולאפשר לנו לתקשר אתכם במקרה הצורך.

לאחר התקנת האפליקציה היכנסו ל"תיירות", ול"מרוץ תנך תשח".

התקינו את האפליקציה כבר ברגע זה והתנסו בה עוד לפני יום חמישי.

 

האפליקציה מאפשרת 

1. ניווט יעיל ועדכני היישר לתחנה

2. מעקב חי אחרי רצי האולטרה (זמנים ומיקום)

3. קבלת הודעות חיוניות ממוקד המרוץ -במקרה הצורך.

4. נווט ישיר לאתר המרוץ.



 

 

תחנות החלפה

גם השנה תחנות ההחלפה בהם תעברו חוויתיות ומושקעות.

על חלק מהן תוכלו לקרוא ב"סיפורי תחנה" בדף הפייסבוק שלנו.
https://www.facebook.com/merutz.tanach.tashach/

מוזמנים להתכבד וליהנות מקבלת הפנים החמה.

מוזמנים להיכנס ליקבים, לטעום יינות בוטיק ולרכוש יין איכותי במחיר מיוחד. 

מוזמנים לשוחח עם המתנדבים על העמותה, קהילה או מיזם אותו הם מייצגים. 

שווה להקדים ולהגיע לתחנה!


 

להלן  דגשים חיוניים לקראת המרוץ 

 

שימו לב - הזינוק יצא מכפר תנך תשח בשדות נחשון, ולא מלטרון כמו בשנים הקודמות.


ערכות הרצים והקבוצות יחולקו במתחם לפני היציאה למרוץ.

לכל קבוצה נקבעה שעת זינוק סופית ורק על פיה תוזנק.

יש להגיע לאזור הזינוק כשעה לפני הזינוק.
ניתן לשלוח נציג קבוצתי לאסוף ערכות עבור הרצים, אך אנו בהחלט ממליצים על הגעת כל חברי הקבוצה.
בנינו לכבודכם מתחם חוויתי ומפנק להעצמת החוויה הקבוצתית. שווה להצטלם ולהתרגש ביחד במתחם הזינוק.
 
על נציג הקבוצה להביא הצהרת בריאות פוזיטיבית חתומה של כל חברי הקבוצה. ניתן להוריד את הצהרת הבריאות באתר בלשונית "הרשמה", "טופס הצהרת בריאות"   

    http://tanach-tashach.m-yehuda.org.il/tanach/content/11269

 

 

  • על רצי האולטרה (כולל רצי מקצה 30 היוצאים ב-5.00) ועל נציגי קבוצות השליחים להציג ציוד החובה לריצת לילה – פנס, נצנץ ואפוד זוהר. רץ או קבוצה שלא תציג ציוד לילה לא תוזנק

 

 

  • רצי מקצי האולטרה יוכלו להשאיר ציוד לילה (ורק ציוד לילה) מסומן לאחר הזריחה בתחנות מצפה הראל ו/או נווה שלום. 
אנו נעביר את הציוד לנקודת הסיום באופן מרוכז לאחר סגירת התחנה.
ניתן להגיע עצמאית מוקדם יותר ולאסוף אותו.
 
  • תיקי מרוץ 2016 מופיעים באתר. עיינו בהם לקראת המרוץ.

http://tanach-tashach.m-yehuda.org.il/tanach/content/11036

 

 

 

 

  • המסלול בן כ-200 ק"מ עובר בפארקים, שבילים, בין עצים וסלעים, ליד ישובים, בתוך ישובים ולצד שדות. נא שמרו על ניקיון.
  • אין לזרוק אשפה שלא בפחי אשפה מסודרים. יש להתחשב בתושבים ולנהוג כלפי הסביבה וכלפי המשתתפים בדרך ארץ.
  • חנו במקומות המיועדים לחניה. אל תחסמו ותסכנו רכבים, צוות ורצים.
  • הישמעו להוראות הסדרנים וצוות המרוץ.
  • אל תישארו באזור חניית התחנה מעבר לצורך, הורידו את הרץ, אספו את הרץ והמשיכו בדרככם.
  • היו סבלניים כלפי הצוות, רכבים אחרים ורצים.
  • חל איסור מוחלט ללון ולפרוס באזור תחנות ההחלפה. מוזמנים להצטייד בציוד קמפינג וללון בכפר תנך תשח ללא תשלום.
  • אין לנו התנגדות לריצה עם מלווה אך לא תותר חנייה לרכבים ללא כרטיס חנייה ולא יתאפשר לווי ממונע.
  •  

 

אירוע סיכום וטקס הענקת גביעים לזוכים יתקיים במוצאי השבת שלאחר המרוץ, 1 לאוקטובר בשעה 20:00 בקיבוץ נחשון.

באירוע נסכם בקצרה את המרוץ ונעניק גביעים לזוכים. כלל הרצים מוזמנים לארוע החגיגי.

 

מחכים לכם,

 

בהצלחה לכולנו,

צוות תנ"ך תש"ח