מסלול 50 ק"מ

Point to Point, מחצית ממסלול השליחים

נקודת כינוס בכפר תנך-תשח שבשדות נחשון, זינוק מטל שחר.

ריצה לאורך 50 קילומטרים של דרך מרהיבה וסיום בכפר תנך-תשח.
מרחק המסלול הנמדד הוא 52.3 ק"מ 
סה"כ טיפוס מצטבר : 809 מטר
סה"כ ירידה מצטברת 708 מטר
ייתכנו שינויים במסלול.

תיק מרוץ אולטרה 2018 - לחץ כאן להורדה 
תיק המרוץ מכיל את כל הפרטים על המקצים ומרכז את כל המידע. מומלץ לעיון.

מהלך המרוץ:

  • כינוס וחלוקת ערכות בכפר תנך תשח. 

  • הסעה מכפר תנך תשח לנקודת הזינוק בטל שחר

  •  תדרוך בשער הזינוק כולל בדיקת ציוד חובה ולילה.

  •  יציאה לריצה בשביל המרוץ המסומן - ניווט לפי סימון לילה ושלטים זוהרים.

  •  מעבר בתחנות רענון ורישום.

  • מעבר בדיקות רפואיות בכפר אוריה.

  • הסרת ציוד לילה בזריחה (06:00) באחת מתחנות ההחלפה.

  • סיום בכפר תנ"ך תש"ח

 

זמן Cut-off

שישי בבוקר בשעה 10:00 בכפר תנ"ך תש"ח,
סה"כ 7.5 שעות מסלול.

חלוקת ערכות :


בכפר תנך תש"ח משעה 00:00 עד שעה 02:00
הסעה לזינוק תצא מכפר תנך תשח בשעה 1:45 בדיוק.
ההסעה היא מכפר תנך תשח לתחנת צבר קמה.

זמן זינוק- 


02:30 , תחנת צבר קמה (ניווט באוויז לשער קיבוץ רבדים)
ניתן להגיע עצמאית אך חובה לעבור בכפר תנך תש"ח בכדי לאסוף את הערכה ולהירשם(!)
(בשדות מחוץ לקיבוץ נחשון)
 

תחנת בדיקה רפואית- אין למקצה זה .


תחנות תזונה:

מספר תחנה שם תחנה אורך הקטע מצטבר 50 ק"מ שעת פתיחה לרצים שעת סגירה לרצים שעות תחנה לרצים
1 כפר תנך תשח 0 כינוס 0:00    
7 צבר קמה 9.8 זינוק 22:00 4:00 6:00
8 טל שחר 11.6 11.6 23:15 5:00 5:45
9 צרעה 9.9 21.5 0:15 6:00 5:45
10 אשתאול 5.5 27 1:00 7:00 6:00
11 בית מאיר 10.8 37.8 2:00 8:00 6:00
12 שער הגיא 7.9 45.7 3:00 9:00 6:00
13 סיום 6.6 52.3 4:00 10:00 6:00
    52.3        

 

תחנות רענון ותחנות רענון מיוחדות:


בכל תחנות הרענון של המרוץ תוכלו להנות ממים לשתייה ומילוי כמו גם בייגלה וסוכריות.
בתחנות הבאות אנו ניתן תוספת מזון ושתיה לרצי האולטרה -
תחנה 11 בית מאיר < ק“מ 37.8
המזון לאולטרה בתחנות אלו יכלול:
- חלבה - בייגלה - תמרים - איזוטונים - טרופית - לחם - ריבה

 

משלוח ציוד אישי:


ניתן לשלוח ציוד אישי ל–2 תחנות במהלך המרוץ

תחנה 11 בית מאיר < ק“מ 37.8
את הציוד יש להביא בתוך תיק קטן מסומן היטב ע“י מספר הרץ או שם + מספר טלפון.
איסוף ציוד יתבצע על ידי הרצים בנקודת חלוקת הערכות ע“י הכנסת התיק לארגז התחנה המתאים.
החזרת ציוד לכפר תנ“ך-תש“ח זמן קצר לאחר סגירה התחנה שבה היה הציוד.


ניקוד בינלאומי - ITRA

מסיימי מקצה זה יהיו זכאים ל-2 נקודות ITRA
לדף הניקוד המלא באתר ITRA

מפות המסלול:

שימו לב ניתן להוריד את קובץ המסלול ע"י בחירת סוג הקובץ ולחיצה על "ok"

גרף גבהים וטיפוס מצטבר:

חוקי המרוץ:

  1. חובה להישמע להוראות צוות המרוץ, הסדרים ושוטרי התנועה.
  2. חובה להישמע לצוות הרפואי בכל נקודות הבדיקה
  3. חס איסור מוחלט לחצות כבישים במעבר כביש ללא אישור ניידת תנועה (כל מעברי הכביש יהיו מאויישים)
  4. אין לזרוק זבל בכל מסלול המרוץ.
  5. פרטי חובה אותם הרץ נושא עליו:
    לפחות 1 ליטר מים בכל זמן נתון
    טלפון סלולארי נייד וזמין
    שמיכת מילוט
    מספר החזה בקדמת החולצה או על רצועה מתאימה בקדמת הרץ בלבד.
    טלפון מספר חירום (מודפס על גבי מספר החזה)
    בשעות החשכה יש ללבוש ווסט זוהר, נצנץ אדום אחורי ופנס (ראש או יד) - מהזינוק עד שעה 06:00.
    צ'יפ המדידה - ע"ג שרוכי הנעל בלבד
  6. אי עמידה באחת מההנחיות תוביל לפסילה מיידית של המשתתף והורדה מהמסלול ע"י נייד תנועה.
  7. לווי הרצים ע"י מלווה רשום  - מומלץ, במיוחד בשעות הלילה . ליווי זה יאפשר תקשורת רצופה בין הרץ ובין המארגנים.
  8. רצוי רכב מלווה לכל משתתף, העובר מתחנה לתחנה
  9. נשיאת ציוד הרץ תתבצע על ידו בלבד, לא על ידי מלווים או כל דבר אחר, אי עמידה בכך תוביל לפסילה



רץ מלווה

כל רץ ראשי לקבל מספר חזה למלווה אחד.
יש לרשום את המלווה בזמן קבלת הערכת לפני הזינוק, על המלווה למלא טופס הצהרת בריאות ולאשר את התקנון וידעת הסיכון בכך.
על המלווה אסור לרוץ יותר מ-30% מהמסלול.


 
למארגנים יש את הזכות לשנות מסלולים ושעות זינוק, וכן לבטל את המקצה בשל תנאי השטח ו/או אי אישור הרשויות.
פירוט תחנות המנוחה, מיקום, תזונה וזמנים וכן מיקומי הבדיקות הרפואיות ינתן בהמשך.

 

מוזמן/ת ליצור איתנו קשר ולשתף במחשבות, שאלות והתלבטויות